Coppie

Coppie

Durante la mia esperienza presso il consultorio familiare Sant’Erlembardo di Milano, dal 2005 al 2007, ho partecipato alla realizzazione di corsi rivolti alle coppie per migliorare e potenziare la loro comunicazione, soprattutto in momenti di stress.

Imparare a comunicare e a comprendere il più possibile il mondo dell’altro, è la base di qualsiasi rapporto di coppia; sembra banale, ma quando si vive un momento di crisi nella coppia, invece, spesso passa in secondo piano.

Durante momenti di stress, anche esterni alla coppia, la comunicazione diventa deficitaria, frammentata, assente, deformata da emozioni e proiezioni, e l’altro diventa nemico, assente, alieno, incomprensibile.

Ripartire dall’ABC della comunicazione, che può essere semplicemente riformulare ciò che l’altro ci ha detto, senza commenti o interpretazione, è una via semplice per la ricostruzione di nuovi equilibri.