Esserci

 

 

Incontri di gruppo in cui sperimentare la qualità della propria presenza qui ed ora.

 

L’obbiettivo degli incontri è accrescere la conoscenza di sé, nelle componenti razionali, corporee ed emozionali, attraverso esercizi di consapevolezza, meditazione interpersonale, espressione corporea, secondo il modello teorico della Terapia della Gestalt.

Non si tratta di un percorso psicoterapeutico, bensì di esperienze guidate che favoriscono il contatto con se stessi e con gli altri nel qui ed ora.

Il lavoro sulla consapevolezza è fondamentale per essere se stessi ed entrare in un contatto pieno ed appagante con gli altri e ciò che ci circonda.

Nella crescita della propria consapevolezza, la capacità di ascolto di se stessi, e di se stessi in relazione alle situazioni, svolge un ruolo fondamentale.


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